終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是皮科里諾私人飯店 - 倫敦

價格還挺優的!折扣還挺不錯!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 17 間禁煙客房
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 電視
  • 洗衣設施
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器
  • 衛星電視服務
  • 乾洗/洗衣服務

鄰近景點

  • 位於帕丁頓
  • 塞爾福里奇百貨公司 (1.4 公里)
  • 皇家亞伯廳 (1.9 公里)
  • 倫敦帝國理工學院 (2.2 公里)
  • 哈洛德 (2.3 公里)
  • 白金漢宮 (2.9 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

畢業多年後參加國高中或大學同學會,常會發現明明大家都同年,有些人看起來就是比自己年輕許多,讓人好奇到底是怎樣“凍齡”的。其實,實際年齡≠外表年齡的最大關鍵,在於「細胞的老化程度」。

日本綜合生活資訊網「AllAbout」指出,細胞新陳代謝頻繁,藉由細胞分裂不斷替補、修復不堪用的身體部位。只是,細胞無法永無止境地複製,因為每當細胞複製一次,位於細胞染色體末端、具有保護染色體作用的的「端粒」就會縮短一些,大約分裂40~60次後,便短到無法繼續保護染色體,細胞就會進入休眠。當多數細胞都進入休眠,身體再也無法自我修復,老化就這樣開始了。

細胞分裂的次數雖不可逆,但,分裂的間距並不固定,只要延緩細胞分裂的速度,想保持年輕及長壽不是夢。其祕訣就在多攝取具有抗氧化作用的維他命C,以避免體內產生大量活性氧、不吃消夜、餐餐細嚼慢嚥讓肚子早點有飽足感。

此外,多吃全麥穀類、蔬果、豆類等植物性食品,少吃脂肪含量高的動物性食品以及精緻過的碳水化合物、加工食品,並且維持「八分飽」,也是延緩細胞老化的好方法。人因為每天都得吃飯,就算一餐沒吃或吃太多也不花園飯店以為意,其實,這些對身體的傷害長期累積下來,當身體開始反撲,往往讓人無力招架。

如果不信,看看照片就知道:A和B,C和D是同一隻猴子。一樣住宿評價英文是20歲,可是C看起來比A年輕很多。原因就在於C每天只吃「八分飽」,A則是「吃到飽」,成為吃太飽加速老化的血淋淋見證。

照片連結

(中央社記者張茗喧台北1日電)公費流感疫苗今天開打,衛生福利部疾病管制署說,今年公費流感疫苗擴增到600萬劑,增50歲以下高風險慢性病患者、肥胖者、產後6個月婦女、國高中生,符合資格者可儘速施打。

疾管署舉辦公費疫苗開打記者會,衛福部長林奏延、疾管署長周志浩帶領其他公費對象,率先挽袖接種流感住宿補助疫苗。

林奏延表示,上季流感季造成許多中壯年重症甚至死亡,嚴重衝擊整體社會經濟安全,行政院核准動部落客推薦用第2預備金,疫苗量從去年300萬劑擴增到600萬劑,新增50歲以下高風險慢性病患者、肥胖者、產後6個月婦女、國民中學、高中生,疫苗涵蓋全人口數將從13%上升到25%,平均每4個人就有1人可接受公費流感疫苗。

部分民間企業如中華航空股份有限公司、雄獅旅遊集團也自發性全額補助員工接種流感疫苗,未來將持續支持流感疫苗接種政策,希望藉分享流感防治經驗,鼓勵更多企業共同守護員工健康。

周志浩說,接種疫苗是預防流感最有效方法,流感疫苗對健康成人有70%到90%保護效果,對老年人也可減少50%到60%流感併發重症風險及80%死亡率,呼籲民眾每年定期接種流感疫苗,以獲得保護力。

今年公費對象包括滿6個月到18歲青少年、孕婦及產後6個月內婦女、50歲以上成人、高風險慢性病患、罕見疾病及開箱文重大傷病患者、醫事衛生等防疫相關人員、禽畜養殖與動物防疫相關人員、BMI值30(含)以上、安養及養護機構對象等。

疾管署提醒,符合公費疫苗接種對象應儘早接種,也可到疾管署全球資訊網公費流感疫苗及抗病毒藥劑的合約院所查詢網站(),查詢住家附近方便接種地點。

費用方面,學生在校園集中接種不需支付任何費用,其餘符合公費條件對象到合約院所接種,依院所收費標準支付掛號費等費用,如果民眾為門診看病順便接種疫苗,接種疫苗掛號費免收取,相關資訊可到疾管署全球資訊網()或撥國內免費防疫專線1922或0800-00192洽詢。1051001

工商時報【涂志豪】

南亞科(2408)受惠於DRAM價格調漲,9月合併營收月增1.18%至34.96億元,創下8個月新高,較去年同期成長8.8%,第三季合併營收102.04億元,較第二季成長14.2%。南亞科第四季將手中約15.87億股華亞科股票,以每股30元現金對價售予台灣美光半導體,根據南亞科先前公告,預估將可貢獻稅前獲利199.42億元,並在今年第四季入帳。

南亞科取得美光新一代1x/1y奈米技術授權,20奈米製程可望在明年底前量產。南亞科21日以40.35元作收,站上所有均線,且季線向上翻揚,DRAM續漲利多持續,法人看好挑戰41.3元上波高點。

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